Myslisz ze suple to jakis mega super extra sposob na mase miesniowa , ze mozesz olac diete wydac 200 zl na suple i byc happy? Rozczaruje cie stary bo suple nie sa zlotym srodkiem tylko sa uzupelnieniem diety. Dobrze by bylo gdybys napisal co jesz mniejwiecej to moze cos doradzimy. A jak juz sie uparles na suple to kup mono , o3 , zma.
Jak kolega wyzej napisał drazek w szeroki chwycie ko korku lub do klatki wypróbój i zobaczysz która opca ci bardziej pasuje!!
darioman7 dokladnie tak jak TomQ-MAG napisal, 2 porcje krety przy nitro moze byc za duzo i nie ma sensu. Czytalem o tym i jednak cos tam wiem, bo bylem tym tematem mocno zainteresowany :]
Wydaje mi się że mógłbyś zrobić sobie przerwe od kreatyny taki okres jaki wcześniej trwał cykl. Jak wyżej napisał miętki najważniejsze odżywianie. Możesz spróbować aakg.
Ja bym dał 40mg przez 2 dni, później po 20mg i obserwował czy się cofa, możesz tak jak Lodzianin napisał, ja ci piszę dawki jakie ja stosowałem Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-12-24 08:45:05
wolę sally...aczkolwiek nie ma przekonania do anabolicznych efektów jej działania....xxxxxl - czy na skróty.. każdemu się wydaje, że każdy kto koxuje to jakiś leniwy typek któremu się ćwiczyć/trzymać dietę nie chce... wieli błąd w rozumowaniu... jeżeli genetyka nie była dla człowieka łaskawa (a dla mnie nie była) to nawet na koxach nie ma nic [...]
Jeśli jesteś chudy i naprawdę nie masz czasu zjeść bo np. pracujesz na 3 zmiany i masz zachwiany życie codzienne to możesz połączyć odpowiednią dietę z gainerem. Jeśli chodzisz do szkoły to tak jak kolega wyżej napisał. Same odżywki nic Ci nie pomogą
Jak anubis napisał,głowa ma być przedłużeniem kręgosłupa, czyli unosisz ją do góry wraz z obręczą barkową ale nie zadzierasz do góry w końcowej fazie ruchu
chyba zrobie tak jak gregor napisal ale ma jeszcze ktos jakies propozycje ??
[...] i juz podnieceni bo mysla ze to dzieki jego odzywce.Znam takich ludzi żal mi ich,oni wiedza lepiej co dobre Na tym wszytstkim na + wychodzi sprzedawca,bo reszta nie wie jak dział organizm na poczatku przy cwiczeniach i nie ma pojecia ze jedzie tez ma w tym jakis udział,ale mniejsza ztym w sumie to nie moj problem.Trzeba jednak przyznac ze [...]
tak jak Miczel napisał obie metody działają choć ja jestem zwolennikiem dawek po 2500 lepiej "czuje " taką dawkę jest prościej , dzielisz na pół i rozrabiasz w ori rozpuszczalniku trzymasz tylko chwile w lodówce poza tym myslę że przy podawaniu co kilka tyg hcg jądra potrzebują większego bodźca
tak rób jak ci napisał kolega wyżej
i jak damixxx napisał cell pump i creafusion nie na pierwszy cykl dla mnie
pagu niezle niezle hehe "każdą parię raz na miesiąc" - nie za często mozna sie szybko przetrenować raz na tydzień pomyliło ci sie ale słusznie ze mu wybijasz z głowy cwiczenie codzienne Addo cwicz tak jak ci napisał Pagu pozdro
Tak jak Marcin napisał, problem jest w tym, że mamy półkule mózgowe, które dominują i przez to jedna strona ciała jest ogólnie sprawniejsza i należy dążyć do równania tych dysproporcji ;-)
Ta, kraj pochodzenia Tajlandia a stronke napisal im gosciu z polskim adresem email ?? ale sie nawalilo tego siuwaxu ostatnio... Racja, ale to dobrze...oby tylko to wszystko trykalo jak nalezy. Konkurencja miedzy labami dobra dla nas. ps. propka maja w ladnym stezeniu Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2009-01-18 23:30:30
Ja podgrzewam tylko jak sie cos skrystalizuje Czyli bezpieczniej 30 mm 0,6 bić ;) Nie o to chodzi, ze bezpieczniej, przeczytaj uwaznie to co napisal Micz na koncu. Ja bije 25mm i zawsze bylo ok. Jesli bedziesz czul sie lepiej uzywajac dluzszych 30mm to bij, jesli czujesz ze 25mm jest dla Ciebie za plytko i czujesz jakis dyskomfort. Sprawdzaj i [...]
Pierw zrob badnia, bo takie na oko "mam podniesiona prolaktyne" to wiesz ;-) Profilaktycznie to mozesz brac tak jak Snooper napisal ;-)
no racja. wiec dokup puche cytocella albo jakies mono i bierz tak jak remik Ci napisal
Zazwczyaj problem jest w drugą stronę że białka jest za mało w pożywieniu i ciężko je przejść a nie że jest za dużo. Skoro masz za dużo to co za problem dać mniejsze porcję mięsa a więcej węglowodanów czy ograniczyć jakieś produkty typowo białkowe. Najlepiej jakbyś napisał jak wygląda Twoja dieta bo tak ciężko Ci konkretnie doradzić
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
